Czym jest stres? Co powoduje w naszym ciele, myślach, zachowaniu? Jakie znamy metody samoregulacji i co to jest żółta strefa? O skutecznych i sprawdzonych metodach radzenia sobie ze stresem opowie nam Agnieszka Ewald, czyli Facetka od stresu. Zapraszamy na warsztaty […]
Odstresowani – warsztaty redukcji stresu dla młodych ludzi | Biblioteka po drodze Read More »
Zapraszamy do biblioteki Planeta 11 (al. Piłsudskiego 38) na spotkanie z Bartkiem Kieżunem – autorem bestsellerowej serii książek podróżniczo-kulinarnych. Wydarzenie odbędzie się 10 września o godz. 17.00, a rozmowę poprowadzi Łukasz Wieliczko. Bartek Kieżun jest dziennikarzem i autorem
Spotkanie z Bartkiem Kieżunem | Biblioteka po drodze Read More »
Sierpień to miesiąc ukojenia, dojrzewania i zbiorów. To również dobry czas, aby zaprosić Was na wyjątkowe warsztaty przyrodnicze. Tym razem spotkamy się w dwóch bibliotekach – w filii nr 16 odbędą się warsztaty dla dorosłych, zaś w filii
Warsztaty przyrodnicze dla dzieci i dorosłych | Biblioteka po drodze Read More »
