Aromaterapia to metoda terapeutyczna wykorzystująca naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin. Stosuje się ją w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego, a także do relaksacji i regeneracji organizmu. Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj na spotkanie z aromaterapią.
Olejki eteryczne wpływają na organizm na kilka sposobów. Ich zapach oddziałuje na układ limbiczny, odpowiedzialny za emocje i pamięć, co może pomagać w redukcji stresu, poprawie nastroju i ułatwianiu zasypiania. Wmasowane w skórę lub dodane do kąpieli, olejki mogą łagodzić bóle mięśniowe, wspomagać krążenie i działać antybakteryjnie.
Wiosenna Odnowa – spotkanie z aromaterapią 2 kwietnia (środa), godz. 17:00. Udział jest bezpłatny. Filia nr 16 MBP, ul. Bałtycka 145.
Aromaterapia to prosty i przyjemny sposób na poprawę samopoczucia oraz wsparcie zdrowia w naturalny sposób. Dzięki szerokiemu wyborowi olejków eterycznych, każdy może znaleźć coś dla siebie i dostosować ich działanie do swoich potrzeb.
W programie spotkania z aromaterapią znajdą się m.in. warsztaty praktyczne, dzięki którym uczestnicy będą mogli poznać podstawy aromaterapii, będzie też możliwość indywidualnych konsultacji.